Cimet i med – za zdravlje, lice i zube

Cimet i med dvije su namirnice koje imaju mnogo prednosti za naše zdravlje. Neki ljudi smatraju da kombinacija ove dvije namirnice može izliječiti skoro pa svaku bolest.

Med je slatka tekućina koju proizvode pčele, a koristi se stoljećima i kao hrana i kao lijek. Danas se koristi u kuhanju, pečenju, u maskama za lice ili kao zaslađivač u pićima.

Cimet je začin koji se koristi preko 2000 godina u Kini i u Ayurvedskoj medicini, a med datira iz razdoblja antičke Grčke, Rima i Egipta. Aristotel i Aristoksen isticali su prednosti meda. Postoje mnogi slučajevi da su ljudi bili izliječeni od dijabetesa (tip 2) i akni zbog konzumiranja meda i cimeta.


Osim cimeta i meda, moguće je kombinirati cimet i jogurt. Cimet uspostavlja prirodnu ravnotežu crijevne flore, s time poboljšava i zdravlje probavnog sustava, a dobar je i kod uklanjanja lošeg zadaha. Jogurt obiluje kalcijem, cinkom, B vitaminima i fosforom, a mliječna kiselina snižava pH crijevne flore pri čemu olakšava probavni proces. Kombinacija cimeta i jogurta idealna je za zdravlje probavnog sustava i liječenje konstipacije.

Cimet i med za mršavljenje

Poznato je da vježbanje i zdrava prehrana najviše pomažu kod mršavljenja, ali ipak neki ljudi koriste cimet i med jer su primijetili prednosti za mršavljenje.

Postoje neka istraživanja koja podupiru konzumiranje cimeta i meda za mršavljenje, ali postoje i istraživanja koja pokazuju da mogu aktivirati hormone koji suzbijaju apetit. Ipak, ne postoji znanstvena potvrda da cimet i med pomažu kod mršavljenja.

Zacjeljivanje rana

Med i cimet imaju zacjeljujuće sposobnosti zbog čega se koriste za liječenje kožnih infekcija. Koriste se i za liječenje bakterija i smanjenje upala.

Med pomaže za ublažavanje opeklina kada ga namažete na kožu jer ima umirujuća svojstva. Cimet pak pruža dodatne prednosti kod zacjeljivanja rana jer ima jaka antibakterijska svojstva.

Kod dijabetičkog ulcera postoji visoki rizik nastanka upale, ali ulje cimeta (koje je koncentriranije od cimeta u prahu) može pomoći jer ima antibakterijska svojstva.

Također vam se može svidjeti

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *